我们有一套方法，可以帮助你改善健康，控制体重。

有很多人尝试过不同的保健或体重管理方法，但如果无效或无法持续维持标准，会觉得越来越挫折，您是否有这方面的困扰？

在这方面，我们能提供您达到理想的体重与健康标准。

建议使用对象：

1. 经常都觉得很累，没有精神的人
2. 有肥胖烦恼，一直找不到解决方法的人
3. 营养不良，食欲不振，脸色不好的人
4. 身材很好，但想要更完美的人
5. 长期到医院拿药，惯性疾病者
6. 集中力不好，常常分心的人

您是不是試過其他減重計劃，但怎也沒瘦下來而只有您的錢包消瘦了呢?
您是不是因為常在節食所以禁止自己吃喜歡的東西?
或是您已經放棄與肥胖的身體作戰，只因為完全沒有成效?

全世界已經有數百萬人使用過贺宝芙科技非常先進的ThermojeticsR 體重管理計劃，達成安全有效的減重目的。以複雜的維他命、礦物質和草本作原料，這種已被證實有效的產品能促進的新陳代謝，減低食慾，並能提昇能量。但更重要的是，使用贺宝芙產品後您會很快看到效果！

贺宝芙细胞营养原理

什么是Herbalife贺宝芙？

• Herbalife创立于1980年，已有29年卓越经验营养及体重管理。
• Herbalife创造细胞营养套餐，畅销70多个国家，获各国卫生局批准。
• 营养细胞套餐是Herbalife国际公司的注册产品。
• Herbalife有一群顶尖的科学研究咨询委员会，由多名世界级科学家及医生权威所组成，并专注于草本科研，营养及体重管理研究。

营养细胞基础知识

• 营养细胞学是指一个高科技营养设计，以让身体最小生命单位 - 细胞，获得适量和充足养分的系统。
• 它增进细胞的生长和修复，使细胞功能达到最高效率，以至由内至外每一个机能皆得到更新，自然青春健康美丽。
• 细胞健康涉及我们的消化系统，免疫系统，肌肉和身体各部分，而营养成分的吸收始于我们的消化系统，我们的胃肠道布满无数个敏感的细胞，这些细胞的代谢率非常高，所以许多因素如食物不当，压力过大，抽烟饮酒，或者药物等因素都会对消化系统造成不良影响。

每日所需营养

• Herbalife细胞营养产品提供了适量平均的维生素，矿物质和微量元素，因此你的身体机能对这些营养进行最佳的消化，吸收和分布。
• 我们的身体不可能在同一时间内吸收100%的营养成分，所以我们需要把营养分为每天2-3份。
• 当以这种方式提供营养时，身体会有足够的时间进行充分吸收，人才会感到精力充沛。
• Herbalife的口号 “马上减肥，办法问我”实在是减重的同时为你提供最好营养的承诺。

营养细胞套餐的特点

• 提供每日身体所需的营养成分。
• 即可降低体重，也可以减少身体尺寸。
• 帮助你自然地控制胃口，允许你吃喜爱的食物。
• 帮助你清洁肠道系统。
• 洁净消化系统，保持或增加体重。
• 调解皮肤状态和培养一个营养状态极佳的身体。
• 味道极佳，用法简便。

客人使用产品的故事

“我已經吃賀寶芙的產品兩年了!!產品也從舊包裝吃到新包裝~現在的身材還有可雕塑空間~
更棒的是~醫學博士說『吃產品7年有不易生病的體質』，我只要再吃5年就不容易生病喔!
可是我一輩子都要吃喝塗抹賀寶芙的產品~因為我想要一輩子都美麗..不會老也不要被病魔纏身~
我一天最少會喝到一杯奶昔，最多五杯~我喜歡身體每天至少會有營養均衡的一餐!

有朋友問我是不是會一輩子喝賀寶芙~我說一定會一輩子用賀寶芙的所有產品!因為我熱愛產品它可以帶給我開心、健康、自信~”



“以前剛瘦身的時候因為皮下脂肪軟化~皮膚還鬆垮垮的~現在臉部與胸部的肌肉都慢慢長回來...好棒喔”

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“从小开始我就是很胖，而且尝试过很多种减肥方法，但是都失败，体重一直持续上升真的让我自卑到不行，不想照镜子，没有自信，还曾经到辅导室接受辅导，因为已经胖到有种忧郁的感觉。

透过产品我变瘦了，人生因此而变得更美好了，胖的时候会让你觉得什么事都提不起劲，但是现在的我终于实现我的目标了，人生有了不同的视角，自信从这一刻慢慢地出来了。

我目前也使用产品来照顾家人的健康，感谢贺宝芙！”

p/s:苗條漂亮的人對什麼事都顯得正向積極，經常活動；瘦不下來的人則相對消極，生活通常一成不變。


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“之前使用了很多减重方法，都没有用，很多牌子的减肥药、针灸、少吃多运动、七日瘦身汤、还有每天食用不加盐的水煮蔬菜，不是不能坚持下去，就是瘦后没多久又反弹了，都以失败告终，那时侯的我，很肯定的认为，自己是一个怎么减都不会瘦的人，羡慕不得人家啊！

当我知道这些是从草本中提炼出来的，对人体无毒无害，
也对怀孕没有任何影响的营养餐时，我才敢大胆的使用哦~~
其实刚开始我并没抱有太大的希望，总觉的减重没那么简单吧。
可是后来的结果既然告诉我，我这次的选择是对的！！

产品的效果真的不错，才一个月半的时间，就让我的游泳圈小了很多，屁股和大腿的肉也少了很多， 忽然发现，皮肤也变的好好，我现在对自己是越来越有信心了。”

客人使用产品的故事

“我在2007年3月透過鄰居Lisa的介紹而認識Herbalife，當時Lisa與我分享營養早餐這個概念。我覺得這個概念很特別，抱著一試無妨的心態開始使用Herbalife的產品。

沒有想過贺宝芙真的改善了我很多健康的問題，同時減去了30磅脂肪；腰圍減去8吋、肚腩減去6吋，整個人變得精神飽滿。

由於我的健康得到大大的改善，我積極把產品介紹予我的親友和家人。現在差不多全家人都在使用康寶萊的產品。我衷心感激康寶萊讓我和我的家人受惠！”

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“我使用康寶萊產品首個月便已成功增重8磅，8個月共增重15磅。睡眠質素得到顯著的提升，腸胃、鼻竇炎及黑眼圈等問題亦得到改善，比以前更精神！

而先生Edmund使用康寶萊產品第1個月便減重12磅，5個月共減掉40磅，成功改善了鼻鼾、鼻敏感及腸胃等問題。感謝康寶萊帶給我們最好的禮物！”

“贺宝芙產品不只為增重減重，最重要是帶來健康！”

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“我早在1996年已經認識贺宝芙，因媽媽用贺宝芙產品減重，當年11歲的我開始知道什麼是減肥。中學畢業後我投身社會工作，因為工作壓力體重日漸增加；在短短三年內由105磅增重至130磅，足足增了25磅。心理上當然不愉快吧！女孩子總愛美，不論皮膚、衣著等，總希望吸引別人注意。

慶幸一次偶然的機會下我於網上認識了我的介紹人。從她的網上日記上我知道她幫助別人減肥，於是我主動與她聯絡，在12月開始使用Herbalife的產品減重，目標是減去26磅。食用Herbalife的第一個月，我的體重明顯下降，健康也得到改善，例如鼻敏感、感冒等。精神比往日好，連皮膚變得滑溜。而且產品的食法簡單， 可讓我節省了平日吃飯的費用，實在令人振奮！

四個月後我成功減掉20磅，全身共減20吋，距離26磅這個目標快到了！這成績影響了我身邊的人，男朋友看到贺宝芙產品的威力，他不單相信贺宝芙產品，還開始用贺宝芙產品來增肌。

不論健康、財富，我相信Herbalife能給我一切。多謝Herbalife！”

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“数年来，我已经尝试过无数的减肥计划和瘦身辅助品，但都没有明显的功效。体重 65.5 公斤的我 ，容易时常感到疲惫、出汗和膝盖疼痛。此外，我所服食的瘦身辅助品也导致我面对一些健康问题。

当我开始服食Herbalife产品时，我并没联想到减重瘦身，因为对我来说，这简直是太遥远的事情了。反之，Herbalife产品的净化和修复功效深深地吸引着我。在服食Herbalife产品大约 5 个月后，我察觉到它的神奇功效，因它让我成功减掉了12.5 公斤。在9个月内，我成功减掉15.5 公斤，我衣服的尺寸已经由特大号变成现在的小号了！我比以前更健康、更有信心、更漂亮了！”

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“我身高只有152公分，在使用Herbalife之前我的体重高达81公斤，并被哮喘困扰了11 年。 我的膝盖损伤，脸上长满严重的青春痘及疤痕。除此之外，我也完全没有活力及精力。”

来自印度的我 绝对相信草药对人体所产生的良好功效。对我来说，我会用尽所有方法来改变我自己。

在使用了一个月半后，我成功减掉了 7 公斤，而且也停止申请病假了。我的自信及生产力也跟着提高。三个月后，我共减掉了13 公斤，同时也减少了使用喷气筒！

我现在拥有更白皙及柔滑的肌肤，让我看起来是那么的不同，我的亲友们对于我的改变都感到非常惊讶。当我回到印度家乡时，我的父母及伯父甚至认不出我。这个改变简直太戏剧化了，因为我的父亲还以为有个陌生女孩在机场向他招手呢！

而最好的事情是，我现在可以一口气步行超过30分钟，对膝盖受伤的我来说，在之前是根本做不到的。我相信Herbalife是人类最好的恩物，世界也会因它而变得更健康。”

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“我之前是学生，大家知道吗,在学生的时候，同学都叫我肥婆其实我很难过，我也想要跟他们一样美美的，可是。。我试过很多的方法，不但伤害自己的身体还花了很多的钱，直到遇到Herbalife， 让我总共瘦下22公斤，使用Herbalife已经5年了，我只是花吃饭的钱，不但成功减重，现在我更用它来维持美好的身材！”

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“我从小到大一直是标准身材，可是我不满足，因为我有一个大饼脸和胖胖的下半身， 当然我也是用过其他瘦身方式却都瘦到不该瘦的地方，直到使用了朋友介绍的Herbalife营养餐，一个月就瘦了4公斤，才4公斤就有了完美的体态，不仅瘦到该瘦的地方，就连皮肤和精神都变得很好，而且还瘦的很健康喔！所以妳一定要给自己一个机会，体验和我一样减重成功的喜悦。”
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贺宝芙的健康饮料

营养机能性饮品的五大优势
天然草本素材，內含獨家配方及高營養成分，優質大豆蛋白、乳清蛋白、碳水化合物、21種維生素和礦物質、膳食纖維、草本精華及8種必須胺基酸，高科技微量分子讓營養更容易吸收。這樣高營養低熱量的營養飲品，可以在您實行體重控制時，提供您均衡完整的營養。

减重与蛋白质
通常減重的人會試著減少蛋白質的攝取量，以達到控制體重的效果。這種作法可能會導致營養不良，反而減緩了您的減重速度，最終還可能反而導致體重增加，而這就是在減重過程中所謂的溜溜球效應。

蛋白质个人化
蛋白質是幫助我們合成肌肉最主要的成分，而一公斤的瘦肌肉能燃燒的熱量是一公斤肥肉的七倍，減重期的蛋白質攝取量也應符合每個人身高與體重的不同來做設計，因為足夠的蛋白質可以讓您快速地度過停滯期，並且可以讓您在減重期增加適當的飽足感。

如果您想要從食物如肉類當中取得您所需的蛋白質，那麼您可能會攝取過多的熱量。



蛋白质比较
不是所有的蛋白質都一樣好。
您的飲食當中有15%到35%應該是不含過多脂肪的優良蛋白質。建議您多多食用植物性蛋白質。
我們的營養飲品是完全使用植物性蛋白，內含大豆蛋白和乳清蛋白，擁有低脂肪、低熱量和零膽固醇的優點。



大豆蛋白
是高優質的一種植物性蛋白，也是身體所需胺基酸的絕佳來源。氣中含有異黃酮素，能夠維持健康的膽固醇濃度，病減少罹患心臟病的風險。

乳清蛋白
可提供身體所需胺基酸。其中的胱胺酸(crytine)和甲硫胺酸(methionine)對肌肉生長的形成非常重要。

大豆蛋白+乳清蛋白＝美麗曲線
如果你想要修飾線條，或是維持肌肉群，那你千萬不能錯過大豆蛋白和乳清蛋白，他們可是曲線雕塑的絕佳秘密武器！

贺宝芙的饮品

ShapeWorksTM營養蛋白混合飲料 - Nutritious Mixed Soy Powder Drink
成分包括幫助促進蛋白質吸收的專利蛋白質酵素Aminogen，並且含有優質大豆和乳清蛋白、豐富膳食纖維以及多種維生素與礦物質，提供您的身體在維持最佳健康狀態所需的要素，幫助您產生飽足感和充沛活力！
1）法国香草（vanilla）
2）荷兰巧克力（chocolate）
3）草莓（strawberry）
4）热带水果（tropical fruit）
5）咖啡（cuppocino ）

Price：RM160

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ShapeWorksTM優質蛋白粉 - Personalized Protien Powder
幫助您滿足身體所需的蛋白質，而無須增加多餘的卡路里，實現您體重控制的目標。
這是加入營養蛋白混合飲料一起搖混成一杯的，不是單獨使用，女士有豐胸提臀的功效，男士有肌肉強壯及強化組織的功效。

Price：RM120

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ShapeWorksTM草本濃縮速溶茶飲 - Tea Mix
幫助您恢復活力，不含卡路里且提振精神的天然飲品。

含有能吸附體內無法排除之廢物、毒素，在腸道內幫助吸收多餘水分並結合吸附其他殘渣及有害物質，形成了軟硬適中的堆體，進而刺激大腸的蠕動將徹底排出體外。

待大腸掃除後其純天然食材將進行軟化動作，唯有軟化才能將肌肉與脂肪之分子愈變愈小進而開始分解脂肪。

Price：RM130 (中装）\ RM220 (大装)

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Start Now Pack - 开始启动配套
三种产品集合在一起使用，让健康更加分，价格也更优惠。

Price：RM400（包括小装Tea Mix) \ RM500 （包括大 装Tea Mix）

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贺宝芙的使用方法

每天用營養奶昔代替你的早晚餐

加入300ml脱脂牛奶 或 豆奶 或 果汁，再加入2大平匙F1再摇均。

• 若用开水冲泡，肚子很快就会饿，建议用脱脂牛奶或豆奶则肚子可维持4-5小时不饿。
• 若想更饱一些，可加入燕麦片。
• 一天喝一杯也可以，但还是建议一天喝两杯，想要更快见到效果就喝两杯以上哦。
  
  一些时间后，就会看到一些神奇的效果 :-D

订购产品3步骤

1) 把订购产品所需的价钱汇进Herbalife银行户口。



2）EMAIL，CALL 或 SMS 给我们您所订购的配套和口味。



3）美味的Herbalife产品将寄给到您的住址。

真假賀寶芙奶昔 不要在拍卖网乱买低价货哦~

想從網路購買便宜的賀寶芙產品或者已經買過便宜的人要小心了

因為你可能買的假的了!!



假的粗粗而且顆粒大，真的滑滑細細顆粒小，
而且假的聞起來比較難聞，真的聞起來比較香。

假的偏黃，真的偏米白。

真的假的根本完全一模一樣的外觀，除非你能看穿，不然千萬不要買便宜。

购买 Herbalife 营养餐

David Beckham 为Herbalife宣传

连接至LA Galaxy官方网站

最有效的瘦小腹零食!

杏仁
含丰富的蛋白质、纤维，还有强力的抗氧化剂――维生素E。它所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。稳定的血糖能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。不过，杏仁最神奇的功能是它可以阻止身体对热量的吸收。研究发现，杏仁细胞壁的成份可以降低人体对脂肪的吸收。因此，在胃要消化杏仁之前，它已经把自己变“瘦”了。
最佳食用量：每天一盎司(大概23粒)，大概160卡路里。

贺宝芙特别为瘦身中的您推出的ShapeWorks™ 烤大豆果仁

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大豆
含抗物化物、纤维及蛋白质。大豆吃法多样，可以作为零食或者用来做菜、煲汤。豆制品的各类也很多，如豆腐和豆浆，都是健康美味又减肥的。美国营养学院期刊的一项研究发现，用豆浆代替牛奶作为正餐饮品的肥胖者能更成功地减肥。
最佳食用量：每天25克的大豆蛋白质。(半杯的熟毛豆含130卡路里及11克蛋白质。4盎司豆腐含94卡路里和10克蛋白质)

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苹果
很久以前就有研究发现苹果减肥的功效。参加这项研究的女性被分为两组，一组每天吃3个苹果或者梨子，另一组则用燕麦片来代替水果。三个月后，第一组女性的体重下降得更多。一只苹果含5克纤维，而且85%都是水分，很容易让人吃饱。苹果还含有栎精，一种抗癌的成分，它还可以降低胆固醇的损害，促进肺部健康。
最佳食用量：每天1到2个苹果。

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浆果
包含纤维素，是每个减肥者的好朋友。你越是多吃纤维素(每天的摄入量最好是25到35克)，你从其它食物那里吸收的热量就会越少。因为在胃完全消化食物之前，纤维已经把它们“运”走了。浆果(和其它水果)的抗氧化物含量也很高，不仅可以预防癌症等慢性疾病，而且能使你的身体能最大限度地把运动的结果转化为减肥的成效――通过改进血液流动，让肌肉的动作更有效率。
最佳食用量：每天至少三杯，或者含30卡路里左右的量。事实上，你可以尽情地吃大量的桨果：草莓、蓝莓、树莓等。

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绿色蔬菜
一杯菠菜只含40卡路里热量，一杯含55卡热量的椰菜已经满足了你每天20%的纤维素需求，蔬菜的减肥作用是无须置疑的。而且绿叶蔬菜也富含钙质，有助于肌肉协调，为运动提供能量。
最佳食用量：每天三餐都要包含蔬菜，做汤、三明治，甚至意大利面都可以加上水煮的蔬菜作为伴碟。

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酸奶
根据最近在一肥胖期刊上发表的一项研究，那些主要从酸奶吸收钙质的人群拥有更平坦的小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦。
最佳食用量：每天1到3杯低脂或脱脂酸奶。选择不加糖的酸奶，再在上面加一些切好的水果来增加风味。

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鲑鱼
鲑鱼、金枪鱼和鲭鱼等肥美的鱼类都富含欧米加-3脂肪酸。这种脂肪酸可以加速新陈代谢，加快消耗身体的脂肪。一项澳大利亚的研究发现每天吃鱼能提高肥胖者的葡萄糖-胰岛素反应系统，这样意味着消化系统的运作会减慢，让人对食物的渴望降低。如果上面的发现都不足以让你多吃鱼的话，下面的事实也许会令你改变主意：海鲜富含的各种的蛋白质对保持小腹健康、苗条都很有帮助。
最佳食用量: 每周两餐鲑鱼，每餐4盎司左右。野生的鲑鱼比饲养的更贵，但所含的欧米加-3脂肪酸更多。如果你真的不碰海鲜，也可以尝试同样富含欧米加-3脂肪酸的亚麻子和胡桃。




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藜谷
从来没有听说过吗?这是一种每半杯含5克纤维素和11克蛋白质的全粒谷物。像烹调其它谷物那样烹调藜谷就行了。它的口感像果仁，嚼起来有脆响。
最佳食用量： 每天至少一杯半。